Estrés en profesionales sanitarios


El programa ZERO ESTRÉS te ayudará a afrontar esos momentos complicados que surgen en el desempeño cotidiano de tu profesión. Te ayudará a conocerte un poco más, mejorando tu bienestar psicofísico. Notarás cómo mejoran tus habilidades sociales y la gestión de tu tiempo. Aprenderás una nueva técnica de relajación: Relajación Dinámica, herramienta de la Sofrología. 

¿Por qué es necesario un programa dirigido a reducir el estrés laboral en hospitales y centros de salud?

  • El colectivo de profesionales sanitarios es uno de los más expuestos a sufrir estrés: Factores Profesionales: cambios de turno, horarios ,sobrecarga de trabajo, condiciones laborales, preocupación por el salario, etc. 
  • Factores Personales: Difícil ajuste entre vida laboral y familiar, vulnerabilidad en situaciones de toma de decisiones, bajo control emocional, etc. 
  • Factores Institucionales: Atención a pacientes difíciles, poco tiempo para dedicar al paciente, mala calidad en las relaciones de equipo, personal insuficiente para delegar tareas, etc. 


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